Hoje,
estamos vivendo uma crise global, que se observada em termos profundos é uma
crise espiritual, uma crise de consciência, da qual as outras derivam – a crise
ecológica, financeira, política, educacional, etc.
Observamos a
tecnologia material exterior com avanços cada vez mais rápidos e amplos;
através dela, conhecemos detalhes das células e temos vislumbres dos confins da
galáxia, porém muito pouco sabemos sobre nossos próprios sentimentos, como
funciona o processo de pensamento e aprendizado e ainda estamos engatinhando
nos mistérios da consciência e percepção. Para explorar esses campos, uma outra
tecnologia é também necessária, uma tecnologia interior.
Acabamos por
negligenciar aspectos preciosos de nossa consciência. O modo como comumente
funcionamos está se revelando cada vez mais nocivo, em desacordo com a vida e
com o cosmos – um desastre.
Afastamo-nos
de nosso estado natural de SER. Nos condicionamos a funcionar de um modo que
está em desarmonia com nossa vida interior e com a vida do planeta – as ameaças
ecológicas e a violência que perpassa todo o globo nos mostram dolorosamente
isso.
Este
workshop é direcionado a apoiar e estimular nosso retorno ao SER.
Para nos reaproximarmos
do nosso estado natural de ser, precisamos nos empenhar em dois processos
simultaneamente: des-aprendizado e aprendizado. Precisamos des-aprender o modo
comum que nos foi imposto, temos que des-fazer nosso ego condicionado,
adulterado; e temos que educar nossa personalidade, nosso eu consciente através
de estímulos adequados e ferramentas que nos auxiliem no processo.
Nosso foco
estará em técnicas simples, meditativas, objetivas e diretas, focadas na
respiração, coerência cardíaca (sentimentos essenciais do coração) e presença.
Ao praticarmos
a meditação e técnicas de relaxamento, vamos dissolvendo e nos livrando das
tensões e da agitação que turva nossa percepção.
O propósito
é que percebamos como a atividade mecânica e compulsiva da mente cria um estado
de estresse que é extremamente nocivo, e que a solução básica para isso está em
voltarmos para um estado relaxado e meditativo.
Para nos
auxiliar nesse processo de retorno, exploraremos algumas técnicas simples,
porém altamente eficazes que intensificarão nossa consciência e tranquilizarão
nossa mente, resultando em inúmeros benefícios como a diminuição do estresse, o fortalecimento do sistema imunológico,
melhora no estado geral do organismo, melhora no sistema hormonal, aumento da
sensibilidade, inteligência e criatividade.
alguns
dos tópicos que serão abordados:
·
a
mente, o ego, a consciência
·
hemisférios
cerebrais e estados de consciência
·
os
efeitos nocivos do estresse
·
informações
sobre as técnicas que serão apresentadas
·
meditação
como auto-observação
·
meditação
como acesso a uma inteligência mais ampla e integrada
técnicas:
·
respiração
do alívio
·
meditação
focada na respiração
·
sorriso
interior
·
coerência
cardíaca
Educar, em seu sentido original é fornecer ao indivíduo
apoio, estímulo e ferramentas para que suas inteligências inatas se
desenvolvam, para que sua sensibilidade e sua alma floresçam.
Pedro Ivo atua
como escritor, poeta, tradutor, terapeuta, pesquisador e divulgador de técnicas
e informações relacionadas à saúde, criatividade e consciência, através de
cursos e palestras.
O workshop será
realizado no dia 08 de dezembro de 2012, na Escola Santista de Astrologia, em
Santos. Mais informações: (13) 3284-9714
* Pede-se que
confirme a presença o quanto antes, pois as vagas são limitadas e haverá
material de apoio escrito e cd de áudio que serão providenciados para cada
participante.
