“A chave para uma inteligência mais criativa, sensível e conectada.”
A sincronização dos hemisférios cerebrais é a chave para a ativação das chamadas inteligências múltiplas, assim como aumenta e amplia a inteligência convencional (medida pelo Q.I)
Nossas frequências cerebrais podem ser medidas em hz (ciclos por segundo) por aparelhos chamados eletroencefalogramas. Foram classificados quatro tipos de atividade cerebral que correspondem a diferentes estados de consciência. Nosso estado “normal” de funcionamento ocorre com a preponderância das ondas beta, de 13hz para cima, em que funcionamos com nosso foco da atenção consciente numa porção bem limitada do córtex cerebral esquerdo, a sede do pensamento conceitual, verbal e analítico.
O estado ideal para a saúde, criatividade e aprendizado em geral é na faixa denominada alfa, principalmente 8 hz que é o ponto de transição entre alfa e theta, nessa faixa acessamos uma porção muito maior do nosso córtex cerebral e conseguimos processar informação de modo muito mais eficaz e criativo, pois os dois hemisférios estão em sincronia, temos um equilíbrio entre as funções intelectuais, conceituais, analíticas(que vê em partes, em pedaços) e lógica, que são predominantes no hemisfério esquerdo - que controla o lado direito do corpo e as funções sensíveis, sensoriais, emotivas, sintéticas(que vê o conjunto, o todo) e analógicas, predominantes no hemisfério direito - que controla o lado esquerdo do corpo.
Fomos educados para lidar com o mundo (externo e interno) com as regras do hemisfério esquerdo, queremos aprender, entender e desempenhar nossas tarefas a partir de uma perspectiva racional, verbal, analítica, que nos deixa cansados e estressados, já que um lado necessita do outro. Sempre há atividade nos dois hemisférios, acontece que treinamos nossa atenção consciente para se fixar e funcionar através do modus operandi do hemisfério esquerdo, quando dormimos por exemplo, nosso foco se afrouxa e migra para o hemisfério direito, e como não fomos treinados para utilizar essas experiências, acessamos o sonho de modo inconsciente e involuntário, sendo que temos dificuldade para nos lembrar e utilizá-los para fins práticos.
Estados de criatividade e aprendizado acelerado são caracterizados por uma atividade equilibrada entre os dois hemisférios, em que os dois se comunicam e se apóiam. O hemisfério direito do cérebro funciona dez mil vezes mais rápido do que o esquerdo. Aprendendo a acessar e harmonizar os hemisférios, podemos ser muito mais eficazes em qualquer área de nossa vida. Atividades como a image streaming em que entramos em alfa e utilizamos os dois hemisférios para lidar com as informações que fluem em nosso corpo-mente podem aumentar até um ponto de Q.I a cada hora de prática.
o que podemos fazer para sincronizar os dois hemisférios?
Práticas como a meditação, yoga, tai chi, chi kung, tensegridade(passes mágicos), , visualização, técnicas de relaxamento, sentimentos positivos, certos modos de desfocar os olhos, movimentos que utilizem a simetria bilateral cruzada do corpo, atividades artísticas,música, etc...
o ideal seria conseguir integrar esse estado de alerta relaxado nas atividades do dia a dia, principalmente naquelas que envolvem aprendizado, desempenho intelectual/criativo e tomada de decisões.
o estado alfa (próximo ao theta, 8 hz) é o estado em que ocorrem insights, e o estado de máxima criatividade, o estado ideal para o aprendizado, para a saúde e o bem estar geral do organismo.
o curso acontecerá na Escola Santista de Astrologia, em Santos - tel: (13) 3284-9714
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